#养生打卡#菠菜玫瑰黑全麦馒头(
4
/13)
玫瑰花去蒂洗净
剁碎
所有食材混合
厨师机中档搅拌8分钟
揉成一个长条
等分成12份，每个约76克
每个剂子搓成圆形
都搓好
发酵箱发酵1.5小时，全麦比较难发酵
上锅蒸13分钟，焖两分钟就好了
成品图
成品图
成品图
