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#养生打卡#香炖牛肉西红柿胡萝卜(
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先来个成品图
食材准备
牛肉切小块
先把牛肉焯水,水里放一片生姜,一点料酒
煮开后可以多煮几分钟,
捞出洗净,洋葱切碎,西红柿胡萝卜切小块
热锅,放一勺花生油,放入牛肉块,小火慢慢煸炒
感觉牛肉微微发黄,盛出
锅里有底油,就直接放洋葱,快速煸炒出香味
放入西红柿胡萝卜块,小火慢慢煸炒
放入番茄酱,继续煸炒到西红柿出水
放入牛肉,继续煸炒
感觉西红柿有点化
放入适量开水,
大火烧开后小火慢炖一个小时以上
我炖了一个多小时,感觉牛肉软糯,放一勺生抽,然后大火烧开后收汁
西红柿基本找不到了,尝尝味道,根据自己口味微调!
出锅,撒一点葱花!