#享“瘦”人生 热辣滚烫#香煎龙利鱼排(
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看制作好的春意盎然感觉的香煎龙利鱼排就是这样子的非常美味儿…
山姆会员店购买的龙利鱼从冰箱里取出来 自然解冻…
冲洗干净 用厨房纸巾擦掉水分 切块两面粘粉备用…
使用德国WMF煎锅 热锅温油 放入特级初榨橄榄油 姜片 放入龙利鱼排 保持中小火进行煎制着…
煎制两面金黄色至熟…
放入小番茄一起煎制着…
片刻 撒点欧芹蒜盐 研磨黑胡椒碎入味儿增香 关火出锅…
摆盘 放上龙利鱼排 芝麻菜 小番茄 吃的时候淋上柠檬汁 研磨黑胡椒碎 沾食番茄沙司 搭配个啤酒家人朋友都喜欢 周末愉快…
