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#养生打卡#低油素菜卷(
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小白菜洗净焯水捞出切碎备用,鸡蛋打散炒熟备用,胡萝卜擦丝加少许盐腌出水分后备用
加橄榄油,盐,蚝油,十三香拌匀
饺子皮尽量擀薄一些,我用的是彩色饺子皮,是用果蔬汁和的面
包入馅料,尽量多放馅哈
包好收口放下,放入蒸锅,大火蒸8分钟,关火后焖2分钟开锅
健康好吃