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南瓜燕麦粗粮馒头(2/8)
准备好300克全麦面粉
180克南瓜上锅蒸熟，十分钟左右，用小勺碾碎成糊状
南瓜中倒入3克酵母
红枣切丁备用
盆中放入准备好的面粉、南瓜糊，加入适量食用油和牛奶，反复揉成光滑面团 再加入切好的红枣丁
整理成条状，切成大小均匀的块，继续揉成团
放入锅中，醒至1.5倍大，开火蒸10分钟
OK～出锅 香喷喷的南瓜全麦馒头就好啦