#享时光浪漫 品爱意鲜醇#酸奶油轻食餐(
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胡萝卜 黄瓜 火腿肠 煮鸡蛋 分别切成小丁 备用
菠菜洗净 切成小段
开水中加入少许食用碱 放入菠菜烫熟 烫熟的菠菜捞出过冷水 控干水 备用
鸡蛋磕入碗中
鸡蛋中撒入少许 海盐黑胡椒碎 搅打成蛋液 平底锅烧热 喷油 倒入鸡蛋液 小火 加热 煎成蛋饼
煎好的鸡蛋饼 切成丝
蛋皮和菠菜拌匀备用
黄瓜丁 胡萝卜丁 火腿肠丁 鸡蛋丁放入碗中
加入总统酸奶油
搅拌至酸奶油与食材混合均匀
拌匀的食材铺在全麦面包上
面包中间切开
切好的面包 和菠菜鸡蛋 摆入盘中
取适量总统酸奶油放在菠菜鸡蛋丝上 即可
✅完成✅
