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#享时光浪漫 品爱意鲜醇#洋葱酸奶油山药豆沙拉(10/11)
煮两枚鸡蛋备用
清洗好山药豆
清水煮10分钟
沥干水份后空气炸锅180°炸10分钟
煮熟的鸡蛋切块
洋葱切成碎
取出酸奶油加入芥末青瓜酱（也可以改用青黄瓜切碎丁替代）柠檬汁（也可用鲜柠檬汁替代）
加入黑胡椒海盐
放洋葱碎搅拌
依次山药豆、鸡蛋搅拌
如果有欧芹叶可以撒在上面，没有可以忽略。最后撒上一袋每日坚果就搞定啦。山药可以健脾益气，生津润燥。所以，吃一碗洋葱酸奶油山药豆沙拉，不仅口感美味，还能帮助我们保持健康呢~