黑米饭团(6/10)
准备黑米浸泡4小时以上，加入大米清水洗净，上锅蒸熟，放凉备用
胡萝卜切丝放入锅中炒软，盛出备用
我还准备了黄瓜丝，熟的鸡腿肉和火腿片
取适量黑米饭铺在保鲜膜上面，加入鸡腿肉火腿肠，胡萝卜丝黄瓜丝
加入适量番茄酱沙拉酱调味
卷起来对半切开食用
营养美味的饭团就做好了
馅料满满，营养又好吃
成品图
带上自制的饭团去野餐吧