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山药炖板腱(1/3)
1.纯净水1500ml 2.下入板腱水开后撇去浮沫 3.夹出板腱切块
4.原汤内倒入切好的板腱、山药 5.再放入香菜头、月桂叶、黑胡椒粒 6.煮开后转中小火
7.加盖煮30分钟 8.煮好后开盖加盐调味 9.装盘撒入葱花点缀香菜即可