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无水无番茄酱版番茄牛腩(3/5)
先用珐琅铸铁锅把牛腩煮熟
准备很多很多番茄，番茄的营养元素番茄红素，胡萝卜素大多在果皮中，家庭烹饪，追求的是营养，建议保留果皮
用橄榄油翻炒番茄
倒入煮好的牛腩，煮牛腩的汤一起倒入即可，不加水不加水不加水
营养美味番茄牛腩做好了