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养胃营养小米粥(4/6)
将准备好的包菜、南瓜、胡萝卜、西兰花洗净并切成如图所示备用
将鸡胸肉煮熟后撕成丝备用
小米淘净加入900ml清水
将蔬菜及鸡丝全部倒入锅中
中大火熬至冒泡后小火慢熬，大概20-30分钟，中途需要看火和搅拌以免糊锅，喜欢吃稀点的熬至第八张图就ok了，喜欢稠点的就熬到粘稠
成品出锅，我熬的是两人份，单人份食材份量减半或1/3就行，喜欢咸口的可以加入适量的盐调味，个人比较喜欢原味，因为南瓜和包菜自带的甜味已经很丰富了！如果嫌自己熬煮比较麻烦的也可以直接倒电饭煲调好时间就行～