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孜然羊肉和萝卜羊肉汤，简单又美味(8/17)
羊排切大块
泡半小时泡出血水
冷水下锅焯水
倒入高压锅，当配料
加水
高压锅25分钟，砂锅1小时
压好后，夹出羊排 放白萝卜压5分钟，砂锅12～15分钟
不粘锅放少许油，把羊排小火煎
四面金黄即可
放配料
炒香
放配菜，放一分钟出锅啦
好香啊
萝卜汤也好啦，加点盐鸡汁，葱丝青辣椒丝
像这样
开饭
老好吃了