减肥减脂餐食谱 蘑菇白菜木耳小炒(
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蘑菇先焯水断生，炒的时候也方便 ，蘑菇不爱熟
油热爆锅蒜和干辣椒
倒入娃娃菜和胡萝卜炒断生
接着倒入木耳和蘑菇翻炒到全熟
调味 咸淡按个人掌握 ，蚝油生抽鸡精等
最后一步，水淀粉勾芡薄薄一层就可以了
