1. 20克燕麦片打粉备用；红枣去核掰成小片；核桃去壳掰成小块；
2. 碗内倒入燕麦片，一个鸡蛋打开直接放入碗内，加入核桃碎红枣碎混合翻拌；
3. 加入燕麦粉继续翻拌；
4. 加入适量纯牛奶继续翻拌，待燕麦片完全吸收后即可
取出烤盘，铺上油纸，倒入混合食材，用刮刀铺平食材后再按压平整，放入冰箱冷藏1小时以上取出
充分晾凉后，用手掰成自己喜欢的大小，放入密封袋密封好即可
1. 20克燕麦片打粉备用；红枣去核掰成小片；核桃去壳掰成小块；
2. 碗内倒入燕麦片，一个鸡蛋打开直接放入碗内，加入核桃碎红枣碎混合翻拌；
3. 加入燕麦粉继续翻拌；
4. 加入适量纯牛奶继续翻拌，待燕麦片完全吸收后即可
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