莲藕冲洗干净削皮切片胡萝卜洗净去皮切片 芹菜洗净切段 甜豆摘洗干净 干木耳浸泡发 煮熟去去嘌呤 腐竹浸泡发切段 花生煮熟 白菜花摘洗干净掰小朵 姜切丝备用…
起锅烧水 水里放特级初榨橄榄油 盐 糖 太太乐鸡精入个底味…
水沸开始川烫 依次由浅入深的川烫食材 莲藕川烫30″…
最后川烫甜豆 甜豆属于豆科类必须川烫至熟 不然有小毒…
煸炒拌匀 添加盐糖太太乐鸡精入味儿增鲜 继续煸炒拌匀煸透 淋入芝麻香油增香 煸炒拌匀 关火出锅…
装盘 红红火火过大年 春节期间家庭餐桌上必备素菜 添加高品质的太太乐鸡汁 鸡精入味增鲜 素什锦味道好极了…