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酱牛肉(
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泡血水,用面粉,将牛腱子的血水泡出来 ,泡一个小时左右。
把牛肉水分擦干,用生抽老抽腌制四个小时左右记得放冰箱。
冷水没过牛腱子,里面的腌肉的汁不要到掉,然后放入上面那些调料,高压锅炖20分钟,筷子能扎透,8分熟即可。时间太长了容易没有嚼劲。
冷藏一黑夜,让牛腱子更入味,第二天食用,味道更佳