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低卡封神～鸡胸肉金针菇卷饼，超美味‼️(17/22)
土豆切片煮熟
压成泥
放凉备用
鸡胸肉丁加入一勺生抽
一勺蚝油
黑胡椒粉腌制
碗里打入3个鸡蛋
加入金针菇碎
加入2勺面粉
倒入1/3小碗水
加盐
锅内喷油，倒入饼液
煎至两面金黄
锅内喷油
倒入腌制好的鸡胸肉丁
加入一勺烧烤料：芝麻，辣椒粉，椒盐
煎至焦香
案板铺一张饼
抹上土豆泥
放上生菜
放上鸡胸肉
卷起开吃啦