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快手泡菜五花肉糙米藜麦饭(1/5)
先焖糙米藜麦饭，同时所有食材切片，蒜蓉备好（我是用料理机提前加工冷冻一勺一块）
热锅加入芝麻油、蒜蓉、辣椒粉五花肉炒至变色加洋葱继续翻炒
加入白菜、泡菜、韩式辣酱炒熟，加水焖煮
最后收浓汤汁根据个人口味加盐糖调味
给泡菜五花肉收汁的时间烧开两三碗水做个紫菜蛋汤，微波炉加热时蔬，半小时内完成这个美味健康餐，开心享用吧！