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双丁甜豆(
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甜豆洗净,马蹄去皮洗净切丁,火腿肠切丁备用,蒜头去皮拍扁
锅中放入食用油,小火加热至六成热,爆香蒜头
倒入毛豆和马蹄翻炒30秒后加入清水,大火烧开后先煮15分钟
然后加入火腿肠再煮5分钟,最后加入适量的盐、糖、鸡精调味,翻炒均匀后即可装盘
成品图