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冬季养生汤水—美颜苹果浆(4/5)
食材准备（苹果削皮切块、山药削皮切段、红枣去核，一小碗小米） 图中小碗为50ml左右
红枣除核，备用
将小米、苹果块、山药段、红枣全部倒入料理机（豆浆机），加入适量清水
料理机（豆浆机）调成米糊模式，然后耐心等待即可
香甜软糯的养颜苹果浆！作为早餐、晚餐均可哦～喝一阵子再看脸色变化吧～