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#新年好食,只炼好事# 蛋白棒|减脂又饱腹!饿了馋了就吃它!(9/9)
准备好3款小饼干,摆放整齐
蛋白分3次加入90克细砂糖,3克柠檬汁打发至硬性发泡状态,蛋白有明显纹路
把打发好的蛋白挤在小饼干上
配合饼干形状挤好
放上一根手指饼
在手指饼上再挤一层蛋白
然后再覆盖一层饼干
P40免预热烤箱80度烤1.5小时
可爱的饼干,简单的美味