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万事粥全腊八粥#龙年好运来 乐享豪吉味#(7/11)
准备好所有食材
豆类、花生，莲子，提前3小时用清水浸泡
浸泡过的豆类容易煮软
锅里加入红豆绿豆、莲子、花生，倒入清水，加入五谷杂粮米
先用大火煮开，然后转中小火煮20分钟左右
捞起看到煮得差不多了
加入红枣，去壳的桂圆
加入适量红糖，搅拌搅拌
出锅前还可以撒适量枸杞
好吃的腊八粥就煮好啦
腊八粥，并不只在腊月初八那天喝，整个腊月经常喝，对身体很有好处。喝腊八粥不仅是传统，它也蕴含着养生的意义。腊八粥分两种，一种是甜味的，一种是咸味的。甜味的腊八粥也被称为佛粥，可以用来供佛。另外一种是咸味的，里面有菜有肉的是肉粥，也被称为菜粥。