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羊肉炖山药(1/1)
1.羊肉切块用冷水浸泡3个小时去血水去腥味 2.冷水下羊肉,葱姜料酒过水去沫子清洗好备用 3.锅中放油,葱姜煸香后下白芷花椒,出香味后下羊肉继续煸炒5分钟左右,顺锅边依次倒入高度白酒和料酒,静置片刻后加生抽、老抽、香叶煸炒3分钟左右 4.锅中加开水没过羊肉,加孜然粉、白糖、干辣椒调味 5.大火烧开小火炖煮 6.六成熟的时候,捡去所有杂物,继续炖煮 7.八成熟下切块的山药,撒入孜然粒,烧制10分钟左右,大火收汁即可出锅