新鲜的鸡胸肉是制作丸子的最佳选择,鸡胸肉含有丰富的蛋白质,肉质细腻,油少,制作出来的丸子口感鲜美;
将鸡胸肉放入料理机搅拌成肉蓉,加入盐、海盐黑胡椒粉、葱花调料混合均匀,然后将其放入冰箱冷藏,这样可以让鸡肉更加入味;
为了增加丸子的Q弹口感,可以在肉蓉中加入淀粉和鸡蛋。淀粉可以帮助丸子形状保持完整,鸡蛋则可以增加丸子的嫩滑口感。不喜欢淀粉生硬口感的可以不加淀粉,只加蛋清;
在混合肉蓉的时候,尽量按一个方向搅拌,这样可以让肉蓉更加黏稠,丸子更加Q弹,搅拌上筋儿,粘在筷子上不掉,就搅好了;
然后,我们来到制作丸子的步骤。可以用一个勺子沾水来揉制丸子,既可以防止肉团粘手,也能让丸子更加圆润;
将丸子放入60°的温水中慢煮,待丸子浮起来,就代表已经熟了;
水煮沸腾后,捞出丸子,将煮出浮沫的水倒掉,避免用开水煮丸子,容易煮散;
将丸子捞入冷水中,有条件的可以加入冰块凉开水中,紧致鸡肉丸;
煮开后,再捞出,放入冰块凉开水中紧致,鸡肉丸子就做好啦。这样做出来的鸡肉丸子,即使不加淀粉也Q弹紧致,口感丰富,既有鸡肉的鲜美,又有黑胡椒的香辣,煮汤炒菜都深受食客的喜爱。