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#流感季饮食攻略#生汆丸子暖身汤(7/10)
牛肉馅里加入葱姜水将肉打软，加入葱姜末、盐、胡椒粉、鸡蛋、生抽打均匀打至上劲儿
烧水，汆丸子
取出一部分肉丸和汤，放入姜片、胡椒粉、黄花、木耳和香菇大火烧开，小火煮3分钟
空气炸锅把花卷烤一烤，无油更健康
汤煮好后放入粉条
放入盐调味
放入菠菜
放入香油就好啦
展示一下，女儿不喜欢香菜，只给自己碗里放了 油泼辣子是我们娘俩的最爱，必须都放
只3个字～美包包