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干煸菜花(
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准备菜花。选绿梗,花形散的
先放一点底油→用中小火把菜花煸炒一会,看到有点发软,菜有点焦黄盛出。(不用炒熟)
重新起锅烧油→放葱姜蒜→中大火→菜花再次煸炒一会→放入耗油,盐,味精。
最后加入青椒,炒至断生就可以出锅了。(ps:不要炒出水,菜软就熟了)
成品。
跟普通炒菜花味道不一样。