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#流感季饮食攻略#清甜润燥的暖暖甜汤～薏仁陈皮雪梨汤(3/9)
材料准备好
红枣、薏米、陈皮都用水泡一会
雪梨用盐搓洗干净
雪梨、红枣都去核切块
锅里倒入水，加入意面和陈皮煮开
再加入雪梨和红枣
再加入冰糖
大火煮沸后转小火煲20分钟
趁热盛出饮用即可