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#流感季饮食攻略#羊肚菌排骨汤(
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先来张成品图
羊肚菌冲洗一下,放入碗中,加入清水浸泡一会儿
黑木耳提前泡发,洗干净,在开水中煮2分钟,捞出来放入电压力锅中,加入饮用水
泡好的羊肚菌放入电压力锅中,泡羊肚菌的水也倒入锅中
放入焯水后的排骨
放入莲子
放入姜片
盖好锅盖,选用diy20分钟
放盐、放太太乐鸡精调味料
煮几分钟就可以了
提高免疫力,一年四季都适合