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#流感季饮食攻略#芝士牛肉三明治，极速早餐！(1/4)
❗️【所需食材】 芝士牛肉饼、吐司、番茄、生菜、番茄酱
‼️【烹饪步骤】 1️⃣锅中倒入1勺橄榄油，油热放入牛肉饼，压成需要的形状，两面各煎5分钟盛出。
2️⃣生菜切丝，番茄切片，吐司一分为二。把生菜、牛肉饼、番茄、蕃茄酱一次放到吐司上，最后盖上另一半即完成。
完成啦！