#流感季饮食攻略# 番茄虾滑汤(1/7)
备料:西红柿选大的、汁多的;虾滑提前从冷冻室取出解冻;鸡肉丸用真空包装或者鲜的均可;番茄沙司用量可多一些
西红柿切丁
锅加热,倒油,油温6、7成热时倒入西红柿,翻炒出浓汤时加番茄沙司,倒热水煮沸
将鸡肉丸入锅煮至膨胀
用小勺舀虾滑入锅
待虾滑丸膨胀、变熟,汤中撒盐、撒香葱末
鲜美开胃