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#流感季饮食攻略#红豆红薯银耳羹(7/7)
准备食材如图，银耳提前浸泡泡发备用
红豆银耳洗净放高压锅中，加适量清水白糖，高压锅炖煮20分钟
加入红薯块再炖煮至红薯熟透即可
装碗中食用
软糯香甜好喝
润肺止咳，润肠通便
成品图