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#流感季饮食攻略#止咳良方,枇杷雪梨银耳羹(
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所有食材亮相
我用的是五寸小砂锅,水放入砂锅没有定量 不要太满就行了,放入泡好的银耳和红枣,开锅后煮大约半个小时,银耳呈现胶质感最好了
把梨用盐水洗净去皮切成小块,梨皮最好别扔
把切好的梨子和梨皮倒进砂锅中
枇杷去皮去籽,切成小块
看见梨子呈现透明状就把枇杷倒进砂锅中
放入枇杷煮大约十分钟就关火
口感清甜,汤汁浓稠
盛出一碗,银耳已经出胶了,梨子和枇杷的清甜,喝一口绵软顺滑,清甜可口