#流感季饮食攻略#胡萝卜丝炒莴笋丝(
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起锅烧油炒香蒜末
加入胡萝卜丝翻炒片刻，加适量清水，加入生抽调味
加入适量蚝油调味，加少许清水盖盖焖煮至胡萝卜变软
加入莴笋丝翻炒均匀，
加适量盐松鲜鲜调味，再炖煮至莴笋丝熟透即可
装盘食用
清甜鲜香好吃
成品图
营养美味，鲜香可口
多吃蔬菜身体好☺️
