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#流感季饮食攻略#冬季来碗暖暖的胡萝卜栗子猪骨汤,增强免疫力(
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准备好食材
猪骨冷水下锅,焯水后捞出
冲洗干净后待用
姜切片
胡萝卜切块
将焯水后的猪骨放入汤锅,加入水,再加入栗子、胡萝卜、姜片,大火煮开后小火煲1小时
1小时后再加入盐
拌均后继续煮5分钟即可