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#流感季饮食攻略#菠菜炒鸡蛋(3/10)
准备一把菠菜洗净，放锅中焯水2分钟捞出洗净切段备用
两个鸡蛋打散，放锅中炒熟备用
起锅烧油，放入蒜末炒香
加入菠菜翻炒均匀，加一勺生抽调味
加入一勺蚝油调味
加适量盐，加入鸡蛋翻炒均匀即可
装盘食用
鲜嫩可口，营养美味
成品图
非常好吃，快做起来吃吧