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羊排手抓饭(
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大米洗净泡一个小时
羊排洗去血水备用
配菜切好备用
热锅下菜籽油将羊排炒香
放入洋葱继续爆香
放入胡萝卜继续翻炒,调味:三勺盐,两勺糖,适量孜然粉
加入开水,中小火烹煮50分钟
将煮好的材料盛入电饭煲,加入玉米粒,米饭铺至最上面,精煮40分钟
出锅即食,香麻了