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甘蔗雪梨汤 #流感季饮食攻略#(9/14)
甘蔗雪梨汤食材
分别把甘蔗切成细条，雪梨切成小块
食材放入汤锅，加入适量的水
放入红枣，大火烧开
转小火慢炖40分钟
清甜爽口
冬季大人孩子都爱感冒咳嗽，给家人煮一壶，可以有效缓解喉咙不适
甘蔗热红茶：食材，把一根甘蔗切成圆形，倒入养生壶
把红茶包倒入杯子里
加70°水清洗一遍茶叶
把茶叶水分过滤掉
把清洗好的茶叶放入养生壶，加入矿泉水
按下水果茶键即可
润润的甘蔗热红茶，很适合冬天喝，女孩子喝暖心暖胃的同时又健康养生呦！