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#流感季饮食攻略#【一人食】菠菜蛋饺汤(7/9)
放水200ml，放蛋饺，烧水。
油豆腐微波炉加热，焯水。
菠菜洗净（一人食一半的量就好），菠菜根保留。
另起锅烧热水，下菠菜，焯水。
菠菜，油豆腐捞到蛋饺汤锅里。
打鸡蛋一个。
轻轻倒入蛋液。
待蛋花凝固，放油，放盐。
开吃。