#流感季饮食攻略#【一人食】菠菜蛋饺汤(
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放水200ml,放蛋饺,烧水。
油豆腐微波炉加热,焯水。
菠菜洗净(一人食一半的量就好),菠菜根保留。
另起锅烧热水,下菠菜,焯水。
菠菜,油豆腐捞到蛋饺汤锅里。
打鸡蛋一个。
轻轻倒入蛋液。
待蛋花凝固,放油,放盐。
开吃。