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#流感季饮食攻略#山药红枣黑豆豆浆(4/9)
准备食材如图
山药去皮切块，红枣洗净去核，黑豆洗净备用
所有食材放破壁机中，加适量清水，加入适量白糖调味
按豆浆模式等待⌛️美味
倒杯中饮用
成品图
口感丝滑香甜好喝
营养美味，好喝易消化
快做起来喝吧