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#流感季饮食攻略#蒸韭菜饺子(10/11)
韭菜切碎后倒入热油
拌匀（这样可以防止韭菜出水）
放入剁碎的肉馅
放入鸡蛋和所有调味料
特别是太太乐鲍汁蚝油一定要记得放哦
拌匀（可以淋点热油，口感更好，但热量更高）
买的现成的饺子皮
按照自己的习惯包好
放入蒸锅中，大火烧开后蒸12分钟左右
蒸饺吃起来更有嚼劲，记得蘸醋哦，可以帮助消化。
配上炖汤，就是元气满满的早餐