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#流感季饮食攻略#羊肚菌瘦肉汤(7/9)
先来张成品图
羊肚菌冲洗一下，用温水浸泡15分钟左右
瘦肉剁碎后放入炖盅内，稍微压紧实一点
放入淘洗干净的羊肚菌
将浸泡羊肚菌的水分别倒入炖盅内，不够再加入饮用水
盖上盖子
隔水炖3小时
放盐和太太乐鸡精调味料，再煲几分钟
能增强抵抗力的羊肚菌瘦肉汤就做好了