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#流感季饮食攻略#高蛋白低脂肪的姜葱炒鲜虾(6/8)
鲜虾买回来用清水浸泡一会
反复清洗几遍沥干水分
将虾线挑出待用
切一些姜丝和蒜末
锅里烧热油，爆香姜蒜
接着放入虾翻炒至变色
加入酱油和盐调味
翻炒均匀即可