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#流感季饮食攻略#时蔬烘蛋(7/9)
南瓜去皮切小块
圣女果对半切开
将西兰花，南瓜，香肠片放入沸水灼熟捞出来。
鸡蛋放点盐搅拌均匀
热锅放油，放入刚才煮过的蔬菜及香肠。
倒入蛋液
小火烘熟
盛出
成品