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#宝宝的第一口辅食鱼#奶油柠香煎鳕鱼(5/7)
看制作好的奶油柠香煎鳕鱼就是这个样子的非常美味儿…
挪威北极鳕鱼自然解冻 冲洗干净 用厨房纸巾擦掉水分 找一个容器把鳕鱼放在里面 撒点欧芹蒜盐 淋点柠檬汁 研磨黑胡椒碎入个底味 淋上特级初榨橄榄油 包裹住鳕鱼 腌制入味儿约20分钟左右…
然后 两面粘粉 开火 锅里放特级初榨橄榄油 姜片 热锅温油 保持中小火 放入鳕鱼…
两面煎制金黄色…
接着放入黄油继续进行煎制着 使黄油的香味儿融入鳕鱼中 煎制至熟 关火出锅…
放在铺了厨房纸巾的盘子里 撒点欧芹蒜盐 研磨黑胡椒碎入味儿增香…
摆盘 这道奶油柠香煎鳕鱼就可以上桌了 再次淋上柠檬汁 香喷喷的香煎鳕鱼搭配个时蔬沙拉及啤酒 吃的时候蘸点番茄沙司 挪威北极鳕鱼肉质紧实嫩嫩的 味道鲜美可口 让你爱吃的停不下来…