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香煎挪威北极鳕鱼块吃深海鳕鱼(4/10)
祥瑞纳福【宝宝的第一口辅食鱼】香煎挪威北极鳕鱼块吃深海鳕鱼
【食材介绍】（大西洋真鳕鱼）包装（4-5快） 品质（颜色雪白，味道鲜嫩，没有腥味）食用（容易吸收消化）推荐人群（老人，孩子，幼儿）
鳕鱼两块洗净备用
鳕鱼两面用纸巾擦净
撒入盐适量，腌制10-15分钟
不粘锅入橄榄油，放入鳕鱼块
鳕鱼两面均匀煎烹制
鳕鱼煎至金黄即可
摆入小番茄，生菜，撒入调味适量
仙草心经❤鳕鱼两面务必擦干❤胡椒如果是做辅食用，请勿撒入