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#宝宝的第一口辅食鱼#糖醋挪威北极鳕鱼(
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准备鳕鱼泡冷水解冻备用
鳕鱼沥干水分,切成合适的大小
裹一层玉米淀粉,上锅小火慢煎
煎至两面微黄即可
碗中加入一勺生抽,两勺番茄酱,一勺白糖,三勺清水搅拌均匀备用
调好的料汁倒在鳕鱼块上,汤汁收浓稠即可
撒适量白芝麻食用
酸甜可口
营养好吃
孩子一口一个吃的香
鳕鱼肉鲜嫩好吃,外脆里软,妈妈们快给孩子安排起来吧