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#流感季饮食攻略#秋冬养生-阿胶滋补奶茶!(
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准备好阿胶、红茶、玫瑰花、红枣、桂圆肉。
将食材冲洗干净,红枣祛核放入养生壶中。
加入适量的水,将阿胶敲碎放入壶中,炖煮大约30分钟。
茶汤就煮好了。
加入适当的牛奶,继续炖煮10分钟。
茶汤浓郁,非常好看!
将奶茶倒入杯中。养生滋补的奶茶就做好了,一家老小都可以喝,非常滋补哟!
食材的自然甘甜,无需加糖,口感顺滑香甜可口!