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#流感季饮食攻略#凉薯粉糊(5/12)
把十斤的凉薯用清水清洗干净后去皮
在磨成泥
用纱布过滤
沉淀粉
取出凉薯粉
晾干
切成小片，好晒
晒好的粉末装袋
取出凉薯粉
加入沸水不停搅拌
加入喜欢的坚果
完成