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#流感季饮食攻略#地三鲜(
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茄子、青椒和土豆切块备用;
茄子放油里炸至熟,边缘有金黄;
土豆也要过油炸;
盛出备用;
配碗汁:生抽2勺、老抽半勺、蚝油1勺、醋1勺、糖1勺、盐2克、淀粉1勺、水半碗,搅匀;
葱姜蒜爆香;
倒入青椒炒断生;
再放入炸好的土豆和茄子;
倒入碗汁炒匀;
全部挂上汤汁;
装盘盛出;
素菜也好吃;